Masaż Klasyczny

Podstawowe korzyści:

  •  Minimalizacja nadmiernego napięcia mięśniowego (pozbycie się dokuczliwych skurczy)

  •  Uelastycznienie oraz wzmocnienie mięśni

  •   Redukcja dolegliwości bólowych (związanych również z problemami kostno-stawowymi)

  •   Lepsze ukrwienie oraz dotlenienie organizmu (widoczna poprawa wyglądu skóry)

  •  Przyspieszenie procesów metabolicznych wspomagających odchudzanie

  •   Możliwość wyboru zakresu oferowanego zabiegu

 

Masaż określany nazwą “klasyczny" jest najpopularniejszą formą tego typu zabiegów terapeutyczno-pielęgnacyjnych. W zależności od stopnia intensywności może być on masażem: leczniczym, relaksacyjnym lub pielęgnacyjnym. W przypadku opisywanego tu: klasycznego masażu całościowego (wszystkich partii ciała) lub częściowego (pleców bądź karku), firma MIŁKO skupia się na leczniczych właściwościach oferowanego zabiegu. Polecany masaż jest bowiem powszechnym sposobem minimalizowania oraz eliminowania problemów związanych z chorobami ortopedycznymi i neurologicznymi, a nawet kłopotami internistycznymi. Zabieg ma na celu poprawę ogólnej kondycji psychofizycznej klienta. Działa przeciwbólowo za sprawą właściwej regulacji napięcia mięśniowego oraz przyspiesza regenerację mięśni poprzez zwiększenie naturalnej elastyczności i sprężystości. Oferowany masaż przyczynia się również do właściwego odżywienia tkanek, dzięki poprawie przemiany metabolicznej organizmu oraz działaniom mającym na celu przywrócenie prawidłowego krążenia krwi (eliminując tym samym kłopoty trawienne oraz wpływając na utrzymanie właściwej masy ciała).

Masaż wykonywany jest przy użyciu środka nawilżającego - oliwki do ciała lub “końskiej maści” ziołowej. Podczas zabiegu stosowane są tradycyjne techniki masowania.

Regularne korzystanie z oferowanego tu zabiegu terapeutycznego może w znaczny sposób skorygować dokuczliwe zmiany układu kostnego, widocznie zredukować problemy nadmiernego napięcia mięśniowego oraz przyczynić się do zminimalizowania  kłopotów  niedokrwiennych organizmu, poprawiając tym samym ogólny wygląd skóry.

sesja_zdjęciowa_Chata_Zwierzówka_i_Janko

Masaż Kręgosłupa

Podstawowe korzyści:

  • Przywrócenie właściwego ułożenia oraz ruchomości kręgów

  • Minimalizacja bólu związanego z problemami oraz przeciążeniem kręgosłupa

  • Rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

  • Ograniczenie problemów wynikających z różnego rodzaju chorób kręgosłupa (np.: skoliozy)

  • Zaleczenie rwy kulszowej

 

Oferowany zabieg jest szczególną formą masażu klasycznego mającą na celu przywrócenie właściwego ułożenia oraz ruchomości kręgów. Zalecany jest w szczególności osobom borykającym się z różnego rodzaju problemami kręgosłupa. Takimi jak: skolioza, bóle odcinka lędźwiowego czy rwa kulszowa oraz wszelkie przeciążenia kręgów i mięśni przykręgosłupowych. Masaż ten działa również przeciwbólowo za sprawą odprężenia, rozluźnienia przeciążonych mięśni grzbietu.

*Rwa kulszowa - dla tego typu dolegliwości, firma MILKO oferuje odrębny rodzaj zabiegu, obejmujący masaż odcinka lędźwiowego kręgosłupa, mięśni pośladkowych oraz nóg.

Drenaż Limfatyczny

Podstawowe korzyści:

  • Eliminacja obrzęków oraz opuchnięcia ciała

  • Przyśpieszenie procesu wchłaniania się powstałych na ciele siniaków i krwiaków

  • Minimalizacja problemów związanych z nagłymi (nieuzasadnionymi) skokami masy ciała

  • Redukcja tak zwanego: cellulitu wodnego

  • Wsparcie procesu odchudzania

  • Możliwość wyboru zakresu oferowanego zabiegu

 

Firma MIŁKO oferuje dwa rodzaje masażu określanego jako drenaż limfatyczny. Zabieg przeprowadzany na całej powierzchni ciała lub jego części (na przykład drenaż nóg). Wybór zakresu masażu jest wynikiem indywidualnych potrzeb
i woli każdego klienta. Zabieg ma na celu usprawnienie przepływu limfy (“wody"w organizmie) zapobiegając tym samym dolegliwościom zdrowotnym wynikającym z jej zastoju. Drenaż sprzyja likwidacji obrzęków oraz przyspieszeniu  wchłaniania powstałych na skórze siniaków lub krwiaków jak i redukcji ogólnego opuchnięcia ciała. Oferowany tu rodzaj masażu likwiduje również problem nagłych (nieuzasadnionych) skoków wagi oraz tak zwanego cellulitu wodnego. Zabieg działa przy tym oczyszczająco na cały organizm pomagając usunąć zbędne produkty przemiany materii, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania.

sesja_zdjęciowa_Chata_Zwierzówka_i_Janko

Masaż Izometryczny (nóg)

Podstawowe korzyści:

  • Likwidacja zakwasów

  • Rozluźnienie, a zarazem wzmocnienie przemęczonych mięśni

  • Zmniejszenie prawdopodobieństwa kontuzji

  • Optyczne wyszczuplenie nóg

  • Widoczna redukcja cellulitu

Zabieg polega na intensywnym masowaniu mięśni nóg  w trakcie napinania ich przez klienta. Masaż ten sprzyja przyrostowi masy oraz siły mięśni. Pozwala przy tym zniwelować negatywne skutki przemęczenia organizmu wynikające z nadmiernego wysiłku fizycznego (zapobiega zakwasom). Rozmasowanie przećwiczonego mięśnia pomaga go rozluźnić oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom. Zabieg ten jest zbawienny w przypadkach, gdy klient podjął się znacznego wysiłku fizycznego bez dostatecznego przygotowania kondycyjnego lub gdy zmuszony jest podjąć dalszy trening nie mając możliwości wcześniejszego zregenerowania  organizmu. Masaż izometryczny sprzyja także optycznemu wyszczupleniu za sprawą wymodelowania mięśni nóg oraz walce z cellulitem. Zabieg dedykowany jest więc w szczególności wszystkim rozpoczynającym sezon wspinaczkowy lub narciarski, osobom uprawiającym turystykę rowerową, jak również klientom intensywnie modelującym sylwetkę poprzez pracę nad własną kondycją fizyczną.

Masaż Bańką Chińską

Podstawowe korzyści:

  • Znaczna redukcja cellulitu

  • Widoczne wyszczuplenie oraz ujędrnienie skóry

  • Poprawa ukrwienia

 

Proponowany masaż bańką chińską jest odmianą terapii podciśnieniowej polegającej na zasysaniu skóry (ściśle określonych części ciała) do wnętrza specjalistycznej gumowej “nakładki”. Zabieg przyczynia się do lepszego ukrwienia skóry, dzięki czemu sprzyja wyszczupleniu newralgicznych partii ciała oraz widocznej redukcji cellulitu. Dlatego też, proponowany masaż dedykowany jest osobom zabiegającym o szczupłą sylwetkę.
(nie wykonuje się masażu u osób powyżej 80. roku życia)

Masaż Kosmetyczno-Pielęgnacyjny

Podstawowe korzyści:

 

  • Poprawa ukrwienia i dotlenienia skóry

  • Działanie oczyszczające

  • Przywrócenie dawnej  elastyczności skóry

  • Zredukowanie istniejących zmarszczek oraz zapobieganie powstawaniu nowych

  • Zmniejszenie podatności cery na problemy trądzikowe

  • Odprężenie i relaks

 

Firma MIŁKO ma w swojej ofercie dwa podstawowe rodzaje zabiegów kosmetyczno-pielęgnacyjnych. Kompleksowy masaż kosmetyczny (obejmujący pielęgnację twarzy, szyi
i dekoltu) oraz częściowy (masaż kosmetyczny twarzy). Wybór zakresu proponowanych usług jest wynikiem indywidualnej decyzji każdego klienta. Oferowane tu zabiegi mają niezwykle korzystny wpływ na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Podczas masażu usunięty zostaje martwy naskórek dzięki czemu cera oczyszcza się, a skóra nabiera gładkości. Ponadto, stosowane podczas zabiegu techniki wpływają na poprawę ukrwienia tkanek, wskutek czego poddawana masażowi skóra rozjaśnia się oraz odzyskuje dawną elastyczność. W dłuższej perspektywie (po co najmniej 10 sesjach zabiegowych) masaż kosmetyczny przyczynia się do redukcji istniejących zmarszczek mimicznych oraz zapobiega powstawaniu nowych. Dzięki działaniu oczyszczającemu oraz sprzyjającemu lepszemu ukrwieniu i dotlenieniu cery, proponowany zabieg może również zminimalizować problemy trądzikowe. Masaż kosmetyczny twarzy sprzyja także relaksacji, wszak widoczna poprawa naszego wyglądu ma znaczący wpływ na dobre samopoczucie.

 

*Zgodnie z życzeniem klienta podczas każdego masażu kosmetyczno-pielęgnacyjnego wykonany może zostać również kawowo-migdałowy lub cukrowy peeling twarzy.

Masaż Relaksacyjny

Podstawowe korzyści:

  • Odprężenie i relaks

  • Wyeliminowanie negatywnych reakcji organizmu na stres

  • Minimalizacja bólu wynikającego z nerwowego napięcia mięśni

  • Przywrócenie prawidłowego rytmu serca oraz krążenia

  • Możliwość wyboru zakresu oferowanego zabiegu

 

Firma MIŁKO oferuje dwa rodzaje masażu relaksacyjnego: całościowy (masaż relaksacyjny całego ciała) oraz częściowy (masaż relaksacyjny pleców, nóg bądź stóp). Zakres przeprowadzanego zabiegu jest wynikiem indywidualnych potrzeb i woli każdego klienta. Podczas masażu wykorzystywana jest część tradycyjnych technik - stosowanych w masażu klasycznym. Zabieg polega na delikatnym pobudzeniu skóry i mięśni celem odprężenia oraz rozluźnienia całego organizmu. Masaż relaksacyjny kojąco wpływa na układ nerwowy poprzez wyeliminowanie negatywnych reakcji ciała na stres. Podczas zabiegu likwidowane są mimowolne napięcia mięśniowe, przywrócony zostaje prawidłowy rytm serca, a zarazem właściwe krążenie oraz ciśnienie krwi.

Jak wiadomo dotyk bywa kojący… Fakt ten jest podstawową przyczyną skuteczności masażu relaksacyjnego. Dlatego też w trakcie opisywanego tu zabiegu ruchy dłoni wykonywane przez masażystę są rytmiczne, łagodne, delikatne i spokojne, a nawet powolne. Ich zadaniem jest bowiem ukojenie nieustannie narażonego na stres ciała klienta. Zapewniając tym samym chwilę relaksu i wytchnienia oraz przywracając naturalną równowagę psychofizyczną! Masaż jest jednym z najlepszych sposobów odprężenia… Przynosi ulgę w bólu wynikającym z nerwowego napięcia mięśni - likwidując uczucie spięcia.

Oferowany zabieg jest całkowicie bezpieczny - może z niego skorzystać każdy, niezależnie od wieku, płci oraz obecnego stanu zdrowia.

sesja_zdjęciowa_Chata_Zwierzówka_i_Janko

Masaż Gorącymi Kamieniami

Podstawowe korzyści:

  • Odprężenie i relaks

  • Ogrzanie oraz odpoczynek organizmu

  • Minimalizacja dolegliwości bólowych wynikających z nerwowego napięcia mięśni

 

Oferowany przez firmę MIŁKO masaż gorącymi kamieniami (specjalistycznymi kamieniami bazaltowymi) łączy w sobie cechy masażu relaksacyjnego, drenażu limfatycznego oraz termoterapii.  Podstawę tego typu zabiegu stanowi oddziaływanie na termoreceptory skóry klienta. Wskutek tego dochodzi do podniesienia temperatury masowanych partii ciała, a co za tym idzie wtórnego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Powyżej opisane działania mają korzystny wpływ na samopoczucie, relaksując - poprzez minimalizacje napięcia nerwowego oraz związanych z nim dolegliwości bólowych.

Masaż stemplami ziołowymi

 

Podstawowe korzyści

  • Zmniejsza dolegliwości bólowe mięśni

  • Wzmacnia odporność

  • Oczyszcza, nawilża oraz odżywia skórę

  • Niweluje zmęczenie i stres

  • Wspomaga odchudzanie

  • Redukuje cellulit

 


Masaż stemplami ma swoje korzenie w Tajlandii, gdzie praktykowany jest od 400 lat.

Stemple, to lniane woreczki wypełnione ziarnami ryżu lub sezamu zmieszanymi z ziołami. Korzyści tego masażu uzależnione są od zastosowanej mieszanki ziołowej. Zabieg polega na wstępnym rozmasowaniu ciała (przebiega ono w trakcie podgrzewania stempli) po, którym przechodzi się do zasadniczego masażu. Rozmasowanie wstępne wykonuje się w celu rozluźnienia mięśni i tkanek, co ułatwia wnikanie w skórę dobroczynnych substancji zawartych w stemplach.

Polecany jest szczególnie osobom z siedzącym trybem pracy oraz na co dzień narażonym na przemęczenie i stres.

Terapia manualna (kręgarstwo)

W tym masażu bardzo ważne jest przygotowanie pacjenta. Dzięki temu można utrwalić efekty leczenia i działać profilaktycznie. Najważniejsze jednak jest to, że dzięki temu zabiegi będą w pełni bezpieczne.

Zakres przygotowania i jego czas zależy od indywidualnej predyspozycji pacjenta.

Przygotowanie polega na zastosowaniu masaży leczniczych, poizometrycznej relaksacji mięśni oraz ćwiczenia rozluźniających lub wzmacniających konkretne partie mięśni całego ciała.

Efekty zabiegu są odczuwalne już po kliku godzinach. Dzięki nim nie tylko znika ból i poprawia się ruchomość w stawach ale odczuwalna jest wyraźna poprawa samopoczucia w całym organizmie.

Zmiany funkcjonalne w układzie ruchu, stanowiące przyczynę zespołu bólowego, ustępują po jednym lub kilku zabiegach manualnych.

Zabiegi przyczyniają się do skrócenia czasu leczenia, z jednoczesnym zwiększeniem sprawności ruchowej i zdolności do podjęcia pracy zawodowej, przy równoczesnym ograniczeniu leczenia farmakologicznego.

 

Technik stosowane w terapii manualnej to:

-mobilizacja,

- trakcja,

-manipulacja

 

Zastosowanie terapii manualnej

- zablokowania stawów międzykręgowych.

- bóle korzonkowe,

- bóle głowy i karku,

- zaburzenia snu,

- rwę kulszową,

- bóle stawów kręgosłupa i kończyn.

- chorzenia bioder oraz kończyn górnych i dolnych,

- dolegliwości typu migrenowego,

- wady postawy (np. skoliozy),

- profilaktycznie (3-4x do roku) w celu korekty gry stawów i poprawy samopoczucia całego organizmu.

- element masażu sportowego.

Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR)

PIR- jej cel to przywracanie normalnego zakresu ruchu we wszystkich stawach. Po jego osiągnięciu zaprzestajemy stosowania relaksacji mięśni.

Stosujemy ją tak dla stawów kończyn, jak i kręgosłupa. PIR jest najskuteczniejszym sposobem przezwyciężania przykurczów mięśniowych, oraz bólu. Często po zabiegu ból ustępuje tak znacznie, że nawet sam chory nie potrafi już znaleźć miejsca poprzednio bolesnego przykurczu.

Rodzaje oddziaływań Poizometrycznej Relaksacji Mięśni
1. Doraźny- walka z bólem oraz z innymi skutkami przeciążenia statycznego mięśni, zwalczanie podrażnienia mięśni oraz tkanki łącznej.

2. Długofalowy- przywracanie normalnej długości i elastyczności mięśniom przykurczonym, odzyskiwanie normalnego zakresu ruchu w stawach zwalczanie przeciążenia stawów.

Wskazania do stosowania metody PIR:

- skrócenia długości mięśni jako powikłanie długotrwałego unieruchomienia

-wzmożone napięcie mięśniowe ograniczające zakres ruchu w stawie

-wzmożone napięcie mięśniowe wywołujące ból przy dotyku oraz ruchu

- usprawnienie przepływu krwi w naczyniach włosowatych mięśni normalizacja

-zwiększenie elastyczności oraz poprawa kurczliwości tkanki mięśniowej

-pobudzenia receptorów skóry oraz czucia głębokiego,

-naciągnięcia mięśni związane ze zmożonym wysiłkiem fizycznym

- przyspieszenie powrotu do sprawności po udarach i wylewach.

- Jako element masażu sportowego przed intensywnym treningiem.

- Przed wysiłkiem fizycznym (np: jazda na nartach, bieganie, jazda na rowerze itp.)

Masaż prenatalny (ciążowy)

 

Celem masażu ciążowego jest zmniejszenie napięcia u przyszłej mamy - zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego.  Jeśli jest dobrze wykonany może znacznie zmniejszyć poziom hormonów stresu. Poprawia ukrwienie skóry i pozytywnie wpływa na jej kondycję. Zapobiega obrzękom nóg, zmniejsza bóle kręgosłupa, stawów i głowy. Poprawia działanie układu krążenia i układu limfatycznego.

Specjaliści twierdzą, że na najlepsze efekty można liczyć poddając się takim zabiegom regularnie - co dwa-cztery tygodnie.

Uwaga! Masaż prenatalny wykonuje się po wizycie u ginekologa, żeby upewnić się, że nie ma żadnych indywidualnych przeciwwskazań. 
Masaż prenatalny wykonuje się między 2. a 8. miesiącem ciąży. 

Masaż Shantala


Masaż dzieci i niemowląt polega na delikatnych ruchach, którym towarzyszą przyjemne bodźce dźwiękowe. Masaż tego typu sprawdzi się również u dorosłych, którzy (zmęczeni codzienną pracą) pragną zaznać chwili spokoju i odprężenia.

Masaż tkanek głębokich 


(MTG) to forma manualnej pracy z ciałem
Spokojnie można powiedzieć, że jest to jedna z najskuteczniejszych form masażu leczniczego. Masażysta świadomie, nieschematycznie podąża za funkcją układu mięśniowo-powięziowego. Zwiększa w ten sposó gibkość i ruchomości tkanek miękkich. Poprawa ich jakości. Jest to forma masażu, która jest skuteczna w szeregu zaburzeń w obrębie narządu ruchu (i nie tylko).
Najczęściej łączy się go z zabiegamia na punktach spustowych.